Ruka hadi maudhui
Daktari Kioski

Jinsi inavyofanya kazi

Kutoka kusimama kwenye kioski hadi kupata matokeo kwenye simu yako: hatua kwa hatua.

  1. 1. Karibu na ridhaa

    Mhudumu wa afya anakusalimia, anakueleza huduma kwa Kiswahili na kuandika jina lako, namba ya simu, umri na jinsia. Unakubali mara moja kuhifadhiwa matokeo na kutumiwa ujumbe; unaweza kubadilisha wakati wowote.

  2. 2. Kipimo cha sekunde 90

    Unasimama kwenye kioski. Kinapima urefu, uzito, BMI, mafuta mwilini, maji mwilini, misuli, mafuta ya ndani ya tumbo, shinikizo la damu kwa mikono yote miwili na mapigo ya moyo.

  3. 3. Vipimo vya haraka

    Kwenye vituo na siku ambazo huduma hii inatolewa, mhudumu anaweza kufanya vipimo vya haraka vya malaria (MRDT) na sukari mwilini kwa kuchoma kidole, kwa vifaa vilivyoidhinishwa na TMDA.

  4. 4. Maelezo papo hapo

    Mhudumu anapitia matokeo nawe kwa kadi yenye rangi tatu: kawaida, angalia, chukua hatua. Matokeo yanayohitaji hatua yanapata rufaa iliyochapishwa na ya kidijitali.

  5. 5. Matokeo kwenye simu yako

    Ndani ya dakika chache unapata SMS na ujumbe wa WhatsApp wenye kiungo cha akaunti yako, ambako kila matokeo yanahifadhiwa na maelezo yake.

  6. Jinsi inavyofanya kazi

Tunachopima na maana yake

Shinikizo la damu Nguvu ya damu kwenye mishipa. Chini ya 130/85 ni kawaida; 140/90 na zaidi ni juu na inahitaji kufuatiliwa.
Mapigo ya moyo Mapigo kwa dakika. 60 hadi 100 ni kawaida ukiwa umepumzika.
BMI (uzito kwa urefu) 18.5 hadi 24.9 ni kawaida; 25 na zaidi ni uzito uliozidi; 30 na zaidi ni unene uliokithiri.
Mafuta mwilini Asilimia ya mwili iliyo mafuta. Viwango vya kawaida ni tofauti kwa wanawake na wanaume na kwa umri.
Mafuta ya ndani ya tumbo Daraja 1 hadi 9 ni kawaida; 10 hadi 14 ni juu; 15 na zaidi ni juu sana na inahusiana na kisukari na magonjwa ya moyo.
Maji mwilini Wanawake 45 hadi 60%; wanaume 50 hadi 65%. Kiwango cha chini kinaweza kuonyesha upungufu wa maji.
Misuli, mifupa na protini Vinaonyeshwa kwenye mwonekano wa kina wa matokeo yako kwa wanaotaka picha kamili.

Matokeo yasiyo ya kawaida yakitokea

  • Shinikizo la damu 140/90 hadi 159/99: rufaa ndani ya siku 7 na ushauri wa mtindo wa maisha.
  • Shinikizo la damu 160/100 na zaidi: rufaa ndani ya saa 48. 180/110 na zaidi, au dalili kama maumivu ya kichwa au kifua: siku hiyo hiyo, na mhudumu anapiga simu kituo cha afya.
  • Unene uliokithiri (BMI 30 na zaidi) au mafuta ya ndani ya tumbo daraja 15 na zaidi: rufaa kwenda kliniki ya lishe au ya magonjwa yasiyoambukiza.
  • Kipimo cha haraka chenye majibu chanya: ushauri nasaha na rufaa kulingana na miongozo ya kitaifa.

Matokeo yanavyofika kwenye simu yako

Unapata SMS yenye kiungo kifupi. Ukikifungua, unaombwa nambari ya tarakimu sita inayotumwa kwa SMS. Hakuna neno la siri, hakuna programu ya kupakua. Simu yoyote inafanya kazi.

Kipimo cha kioski si nini

  • Si uchunguzi wa daktari. Kinakuonyesha hatari na kukuelekeza pa kwenda.
  • Hatuuzi dawa na hatutoi matibabu.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Gharama ni kiasi gani?
TSh 2,000 kwa kipimo kwenye vituo vya umma, kwa fedha taslimu au pesa za simu (M-Pesa, Mixx by Yas, Airtel Money). Vipimo vya haraka vina bei tofauti. Kampeni zilizodhaminiwa ni bure.
Inachukua muda gani?
Kipimo chenyewe ni sekunde 90. Pamoja na usajili na maelezo, dakika 5 hadi 7.
Nini cha kubeba?
Simu yako tu. Hakuna kadi au kitambulisho kinachohitajika.
Faragha yangu?
Matokeo yako yanahifadhiwa kwenye akaunti inayotambulishwa kwa namba yako ya simu. Waajiri na wadhamini wanaona takwimu za jumla pekee, kamwe si za mtu mmoja. Tunafuata Sheria ya Ulinzi wa Taarifa Binafsi, 2022.
Watoto wanaweza kupima?
Huduma ni kwa watu wazima. Walio chini ya miaka 18 wanapimwa tu wakiwa na mzazi, na hawatumiwi ujumbe.
Nikiwa mjamzito?
Shinikizo la damu ndiyo. Muundo wa mwili haufasiriwi wakati wa ujauzito.